ศาสตร์จิตวิทยามหัศจรรย์ – รีวิวหนังสือ นพลักษณ์ เอ็นเนียแกรม (Enneagram)

หลายๆคนอาจจะติดตามบล๊อกมาจากเรื่องราวในเรื่องของการท่องเที่ยว แต่จริงๆบล๊อกก็จะเป็นสไตล์ไดอารี่ชีวิต ที่บางทีเราก็มีความสนใจค่อนข้างหลากหลาย พอได้ไปศึกษาหรือเรียนรู้มา ก็จะมาแบ่งปันในบล๊อกนี้ ซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์กับหลายๆคนที่สนใจในเรื่องเดียวกันอยู่

โดยส่วนตัวรู้จัก นพลักษณ์ หรือ Enneagram ในชื่อภาษาอังกฤษ ครั้งแรกเมื่อปี 2017 จากการไปอบรมของบริษัทในการพัฒนาตนเอง ซึ่งศาสตร์การพัฒนาตนเอง ศาสตร์ด้านจิตวิทยา The Law of Attraction NLP ต่างๆ เป็นสิ่งที่เราสนใจอยู่แล้วมาก่อนรู้จักกับนพลักษณ์

อยากใช้คำว่า นพลักษณ์เป็นศาสตร์ที่มหัศจรรย์ ปกติเครื่องมือหรือ tools ในการพัฒนาตัวเองในทางจิตวิทยามีมากมาย เยอะมาก แต่ตั้งแต่เราศึกษามา เครื่องมือนี้เราชอบมากที่สุดล่ะ คือแบบ…คนคิดคือเก่งมาก

นพลักษณ์เป็นศาสตร์ที่เราได้ลงลึกเข้าไปดูต้นเหตุพฤติกรรม ความคิด ความรู้สึก จากใต้ภูเขาน้ำแข็ง เพราะปกติสิ่งที่เราแสดงออกมาจะเป็นบุคลิกภาพที่เป็นเพียงบนภูเขาน้ำแข็งเท่านั้น ซึ่งถ้าเราเปิดใจในการพัฒนาตัวเองอย่างแท้จริง ศาสตร์นี้จะช่วยให้พัฒนาศักยภาพของตัวเองไปได้อีกระดับหนึ่ง เป็นการเติบโตในตัวเองอย่างแท้จริง

จากปี 2017 ที่ได้ไปเรียนและพบลักษณ์ของตัวเอง ก็ห่างหายจากศาสตร์นี้ไปนาน แต่ความคิดในการศึกษาเรื่องนี้อีกครั้งวนมาใหม่ในปี 2020 จากเหตุการณ์ Covid19 แพร่ระบาด คือตอนนั้นที่ไปเรียน เราได้เรียนกับหลายๆคน เราก็จะพอจำได้ว่า ใครอยู่ในลักษณ์ไหนบ้าง เราพบว่าพอช่วงสถานการณ์วิกฤต อย่าง Covid19 เริ่มระบาดเข้ามาในเมืองไทย แต่ละคนมีการรับมือและตอบสนองกับโรคระบาดครั้งนี้ ที่แตกต่างกันมาก เราก็พยายามพิจารณาแต่ละคน แล้วก็พบว่า นพลักษณ์แสดงพฤติกรรมส่วนลึกที่ออกมาได้ชัดมาก รวมทั้งตัวเองด้วย 55

นั่นทำให้เราเริ่มกลับมาหาหนังสือนพลักษณ์อ่านอีกครั้ง เพราะรู้สึกมันเป็นศาสตร์ที่มีประโยชน์ คือถ้าเราเปิดใจที่จะพัฒนาตัวเองแบบไม่มีอคติจริงๆ การเข้าใจความคิดความรู้สึกผู้อื่น (Empathy) นี่จะเป็นประโยชน์มากๆ ซึ่งหลายๆคนที่ศึกษาพวก personality test จะติดกับการแบ่งแยกคนเป็นไทป์ต่างๆ อาจจะทำให้เรา Judge คนในทางที่ไม่ดีได้ อยากให้การใช้ tools นี้เป็นไปในทางพัฒนาตัวเองมากกว่า ใช้เพื่อให้เราเข้าใจคนอื่นมากขึ้น ไม่ Judge ใคร

เข้าไปติดตาม Enneagram Addict กันได้ที่ https://enneagramaddict.weebly.com/ หรือ เพจ facebook Enneagram Addict -แกะนพลักษณ์-

CaptureG

งั้นก็…ขอเริ่มด้วยการเกริ่นเกี่ยวกับ นพลักษณ์เบื้องต้น สักหน่อยนะคะ

CaptureEnneagram

*การถือกำเนิดนพลักษณ์ยังไม่สามารถบอกได้แน่ชัด แต่สันนิษฐานว่าเริ่มต้นกำเนิดมาจากแถบเอเชียกลาง ถูกใช้ในหลายศาสนา

*เป็็นศาสตร์พัฒนาตัวเองจากภายใน ใช้เป็นเครื่องมือในการโค้ชชิ่งได้อย่างดี แต่คนที่ต้องการโค้ชต้องเปิดรับพอควร

*นพลักษณ์เหมือนเราใส่แว่นตาที่มีเลนส์คนละสี คือเราอาจจะมองสิ่งของแบบเดียวกันนี่ล่ะ แต่ด้วยความที่เราใส่แว่นตาที่มีสีเลนส์ต่างกัน ทำให้เรามองแตกต่างกันไป

*ประกอบด้วย 9 ลักษณ์ (Core types) หรือคน 9 แบบ คือ

1.) Perfectionist คนสมบูรณ์แบบ

2) Helper ผู้ช่วยเหลือ

3) Performer ผู้ใฝ่สำเร็จ

4) Romantic คนโศกซึ้ง

5) Investigator ผู้สังเกตการณ์

6) Loyalist ผู้จงรักภักดี

7) Enthusiast ผู้เสพย์สุข

8) Chellenger ผู้ท้าทาย

9) Peacemaker ผู้ประสานไมตรี

*ประกอบด้วย ลักษณ์ย่อย หรือ ไทป์ย่อย (Subtypes) อีกลักษณ์ละ 3 แบบ คือ

  1. ผดุงตน (Self-Perservation)
  2. สังคม (Social)
  3. หนึ่งต่อหนึ่ง (One-on-One)

ทั้งหมดก็จะมี 9 x 3 = 27 ไทป์ย่อย

*นอกจากนั้นคนแต่ละแบบก็จะมีความสัมพันธ์ กับ ลักษณ์ข้างๆด้วย ก็คือ…ปีก (Wings) และมีความเชื่อมโยงกับลักษณ์ที่มี ลูกศร (Arrows) โยงไปถึงด้วย

*มีแนวคิดเกี่ยวกับ ศูนย์ 3 ศูนย์ (Centers) คือ

  1. ศูนย์หัว (Head)
  2. ศูนย์ใจ (Heart)
  3. ศูนย์กาย (Gut)

อาจจะดูเริ่มยากและมีความซับซ้อน แต่เป็นศาสตร์ที่พอเข้าใจและเอาไปใช้ในชีวิตแล้ว ช่วยเพิ่มศักยภาพในการทำงาน การใช้แรงจูงใจในการสร้างเป้าหมายและทำให้สำเร็จ 🙂

โอเค…ก็บรีฟประมาณนี้ล่ะกันนะคะ มาต่อด้วยการรีวิว ซึ่งอาจจะไม่ได้รีวิวครบทุกเล่มในท้องตลาด เพราะมีหลายๆเล่มที่ Out of stock ไปแล้วเหมือนกัน เอาเท่าที่หามาได้และได้ลองอ่านนะคะ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นหนังสือแปลมาจากต่างประเทศ


“มองคนด้วยมุมใหม่ เปลี่ยนใจให้เป็นสุข”

มองคนมุมใหม่

ผู้เขียน เรนนี บารอน, อลิซาเบ็ท เวเกิล
ผู้แปล วาจาสิทธิ์ ลอเสรีวานิช

*เล่มนี้ดีมาก อ่านง่าย สบายตา

*เนื้อหาเหมาะกับผู้เริ่มต้นเข้ามาศึกษานพลักษณ์

*มีรูปภาพประกอบให้พอเข้าใจได้ดีขึ้น

 

 “ต่างเธอ ต่างฉัน : เอ็นเนียแกรมสานสัมพันธ์”

ต่างฉันต่างเธอ

ผู้เขียน Renee Baron (เรนนี บารอน), Elizabeth Wagele (อลิซาเบ็ท เวเกิล)
ผู้แปล วาจาสิทธิ์ ลอเสรีวานิช

*ตอนนี้น่าจะหาซื้อยากล่ะ เพราะเรายังได้มาแบบหนังสือมือสอง

*ข้อดีคือมีรูปภาพประกอบเยอะดี ถึงแม้ภาพจะค่อนข้างเล็กไปหน่อย

*เนื้อหาอ่านง่าย มีเปรียบเทียบแยกย่อยได้ชัดเจน

*มี MBTI แถมมาให้ด้วยตอนท้าย

 

“Enneagram ศาสตร์แห่งการวิเคราะห์คน”

Enneagramวิเคราะห์

ผู้เขียน ดร. บัญญัติ บุญญา

*เป็นการเล่าแบบกว้างๆ เนื้อหาโล่งๆ จนไม่สามารถชี้ชัดได้

*จับเนื้อหาที่เป็นประโยชน์ได้ในตอนท้ายๆเพียงบางส่วน

 

“โค้ชชิ่ง ให้ถึงแก่น ด้วยเอ็นเนียแกรม”

โค้ชถึงแก่น

ผู้เขียน Ginger Lapid-Bogda, Dr. (จินเจอร์ ลาพิด-บ็อกดา, ดร.)
ผู้แปล วาจาสิทธิ์ ลอเสรีวานิช

*ดีมากกก ถ้าเป็นคนที่ทำงานด้านโค้ชชิ่ง บอกเลยว่า ต้องมีเล่มนี้ในมือ มีตัวอย่างคำถามในการโค้ชชิ่งคนแต่ละไทป์ซึ่งดีงามมาก

*มีตัวอย่างให้ดูหลากหลาย และหลายๆตัวอย่างก็ตรงกับที่เคยเจอแบบ…แม่นยังกะมองเห็น …คือแบบ นี่ไม่ใช่หมอดูใช่ไหม

*คนเขียน เขียนได้อย่างทะลุปรุโปร่ง คือเขาเข้าใจแต่ละไทป์ แบบจริงๆ

 

“PRINCIPLES OF THE ENNEAGRAM

นพลักษณ์แผนที่เข้าถึงคนเข้าถึงตน”

The principle of enneagram

ผู้เขียน : คาร์เรน เวบบ์
สำนักพิมพ์ : มูลนิธิโกมลคีมทอง

*เนื้อหาละเอียดไปเชิงปรัชญาและศาสนา มีการผสมผสานศาสนาพุทธมาด้วยค่อนข้างมาก

*ภาษาและศัพท์อ่านยากมากเลย บางประโยคนี่ เราอ่านวนอยู่หลายรอบว่าจะสื่อว่ายังไง

*ใครที่ชอบศึกษาจิตวิทยาแนวประยุกต์ไปในทางพุทธน่าจะชอบเล่มนี้


 

นอกจากนั้นก็จะมีเวบไซด์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับนพลักษณ์ เช่น

 

สมาคมนพลักษณ์ไทย

Website : http://enneagramthailand.org/

Facebook : Thai Enneagram Association (TEA)

 

Siam Enneagram

Facebook : Siam Enneagram

 

Enneagram Hipster

Facebook : Enneagram Hipster

 

มูลนิธิโกมลคีมทอง

Website : http://www.komol.com/


 

https://journeyaddict.com/2017/10/15/africabook/

journeyaddict_in-africa1

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s