ศาสตร์จิตวิทยามหัศจรรย์ – รีวิวหนังสือ นพลักษณ์ เอ็นเนียแกรม (Enneagram)

หลายๆคนอาจจะติดตามบล๊อกมาจากเรื่องราวในเรื่องของการท่องเที่ยว แต่จริงๆบล๊อกก็จะเป็นสไตล์ไดอารี่ชีวิต ที่บางทีเราก็มีความสนใจค่อนข้างหลากหลาย พอได้ไปศึกษาหรือเรียนรู้มา ก็จะมาแบ่งปันในบล๊อกนี้ ซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์กับหลายๆคนที่สนใจในเรื่องเดียวกันอยู่

โดยส่วนตัวรู้จัก นพลักษณ์ หรือ Enneagram ในชื่อภาษาอังกฤษ ครั้งแรกเมื่อปี 2017 จากการไปอบรมของบริษัทในการพัฒนาตนเอง ซึ่งศาสตร์การพัฒนาตนเอง ศาสตร์ด้านจิตวิทยา The Law of Attraction NLP ต่างๆ เป็นสิ่งที่เราสนใจอยู่แล้วมาก่อนรู้จักกับนพลักษณ์

อยากใช้คำว่า นพลักษณ์เป็นศาสตร์ที่มหัศจรรย์ ปกติเครื่องมือหรือ tools ในการพัฒนาตัวเองในทางจิตวิทยามีมากมาย เยอะมาก แต่ตั้งแต่เราศึกษามา เครื่องมือนี้เราชอบมากที่สุดล่ะ คือแบบ…คนคิดคือเก่งมาก

นพลักษณ์เป็นศาสตร์ที่เราได้ลงลึกเข้าไปดูต้นเหตุพฤติกรรม ความคิด ความรู้สึก จากใต้ภูเขาน้ำแข็ง เพราะปกติสิ่งที่เราแสดงออกมาจะเป็นบุคลิกภาพที่เป็นเพียงบนภูเขาน้ำแข็งเท่านั้น ซึ่งถ้าเราเปิดใจในการพัฒนาตัวเองอย่างแท้จริง ศาสตร์นี้จะช่วยให้พัฒนาศักยภาพของตัวเองไปได้อีกระดับหนึ่ง เป็นการเติบโตในตัวเองอย่างแท้จริง

จากปี 2017 ที่ได้ไปเรียนและพบลักษณ์ของตัวเอง ก็ห่างหายจากศาสตร์นี้ไปนาน แต่ความคิดในการศึกษาเรื่องนี้อีกครั้งวนมาใหม่ในปี 2020 จากเหตุการณ์ Covid19 แพร่ระบาด คือตอนนั้นที่ไปเรียน เราได้เรียนกับหลายๆคน เราก็จะพอจำได้ว่า ใครอยู่ในลักษณ์ไหนบ้าง เราพบว่าพอช่วงสถานการณ์วิกฤต อย่าง Covid19 เริ่มระบาดเข้ามาในเมืองไทย แต่ละคนมีการรับมือและตอบสนองกับโรคระบาดครั้งนี้ ที่แตกต่างกันมาก เราก็พยายามพิจารณาแต่ละคน แล้วก็พบว่า นพลักษณ์แสดงพฤติกรรมส่วนลึกที่ออกมาได้ชัดมาก รวมทั้งตัวเองด้วย 55

นั่นทำให้เราเริ่มกลับมาหาหนังสือนพลักษณ์อ่านอีกครั้ง เพราะรู้สึกมันเป็นศาสตร์ที่มีประโยชน์ คือถ้าเราเปิดใจที่จะพัฒนาตัวเองแบบไม่มีอคติจริงๆ การเข้าใจความคิดความรู้สึกผู้อื่น (Empathy) นี่จะเป็นประโยชน์มากๆ ซึ่งหลายๆคนที่ศึกษาพวก personality test จะติดกับการแบ่งแยกคนเป็นไทป์ต่างๆ อาจจะทำให้เรา Judge คนในทางที่ไม่ดีได้ อยากให้การใช้ tools นี้เป็นไปในทางพัฒนาตัวเองมากกว่า ใช้เพื่อให้เราเข้าใจคนอื่นมากขึ้น ไม่ Judge ใคร

เข้าไปติดตาม Enneagram Addict กันได้ที่ https://enneagramaddict.weebly.com/ หรือ เพจ facebook Enneagram Addict -แกะนพลักษณ์-

งั้นก็…ขอเริ่มด้วยการเกริ่นเกี่ยวกับ นพลักษณ์เบื้องต้น สักหน่อยนะคะ

CaptureEnneagram

*การถือกำเนิดนพลักษณ์ยังไม่สามารถบอกได้แน่ชัด แต่สันนิษฐานว่าเริ่มต้นกำเนิดมาจากแถบเอเชียกลาง ถูกใช้ในหลายศาสนา

*เป็็นศาสตร์พัฒนาตัวเองจากภายใน ใช้เป็นเครื่องมือในการโค้ชชิ่งได้อย่างดี แต่คนที่ต้องการโค้ชต้องเปิดรับพอควร

*นพลักษณ์เหมือนเราใส่แว่นตาที่มีเลนส์คนละสี คือเราอาจจะมองสิ่งของแบบเดียวกันนี่ล่ะ แต่ด้วยความที่เราใส่แว่นตาที่มีสีเลนส์ต่างกัน ทำให้เรามองแตกต่างกันไป

*ประกอบด้วย 9 ลักษณ์ (Core types) หรือคน 9 แบบ คือ

1.) Perfectionist คนสมบูรณ์แบบ

2) Helper ผู้ช่วยเหลือ

3) Performer ผู้ใฝ่สำเร็จ

4) Romantic คนโศกซึ้ง

5) Investigator ผู้สังเกตการณ์

6) Loyalist ผู้จงรักภักดี

7) Enthusiast ผู้เสพย์สุข

8) Chellenger ผู้ท้าทาย

9) Peacemaker ผู้ประสานไมตรี

*ประกอบด้วย ลักษณ์ย่อย หรือ ไทป์ย่อย (Subtypes) อีกลักษณ์ละ 3 แบบ คือ

  1. ผดุงตน (Self-Perservation)
  2. สังคม (Social)
  3. หนึ่งต่อหนึ่ง (One-on-One)

ทั้งหมดก็จะมี 9 x 3 = 27 ไทป์ย่อย

*นอกจากนั้นคนแต่ละแบบก็จะมีความสัมพันธ์ กับ ลักษณ์ข้างๆด้วย ก็คือ…ปีก (Wings) และมีความเชื่อมโยงกับลักษณ์ที่มี ลูกศร (Arrows) โยงไปถึงด้วย

*มีแนวคิดเกี่ยวกับ ศูนย์ 3 ศูนย์ (Centers) คือ

  1. ศูนย์หัว (Head)
  2. ศูนย์ใจ (Heart)
  3. ศูนย์กาย (Gut)

อาจจะดูเริ่มยากและมีความซับซ้อน แต่เป็นศาสตร์ที่พอเข้าใจแล้ว โคตรดี โอเค…ก็บรีฟประมาณนี้ล่ะกันนะคะ มาต่อด้วยการรีวิว ซึ่งอาจจะไม่ได้รีวิวครบทุกเล่มในท้องตลาด เพราะมีหลายๆเล่มที่ Out of stock ไปแล้วเหมือนกัน เอาเท่าที่หามาได้และได้ลองอ่านนะคะ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นหนังสือแปลมาจากต่างประเทศ


“มองคนด้วยมุมใหม่ เปลี่ยนใจให้เป็นสุข”

มองคนมุมใหม่

ผู้เขียน เรนนี บารอน, อลิซาเบ็ท เวเกิล
ผู้แปล วาจาสิทธิ์ ลอเสรีวานิช

*เล่มนี้ดีมาก อ่านง่าย สบายตา

*เนื้อหาเหมาะกับผู้เริ่มต้นเข้ามาศึกษานพลักษณ์

*มีรูปภาพประกอบให้พอเข้าใจได้ดีขึ้น

 

 “ต่างเธอ ต่างฉัน : เอ็นเนียแกรมสานสัมพันธ์”

ต่างฉันต่างเธอ

ผู้เขียน Renee Baron (เรนนี บารอน), Elizabeth Wagele (อลิซาเบ็ท เวเกิล)
ผู้แปล วาจาสิทธิ์ ลอเสรีวานิช

*ตอนนี้น่าจะหาซื้อยากล่ะ เพราะเรายังได้มาแบบหนังสือมือสอง

*ข้อดีคือมีรูปภาพประกอบเยอะดี ถึงแม้ภาพจะค่อนข้างเล็กไปหน่อย

*เนื้อหาอ่านง่าย มีเปรียบเทียบแยกย่อยได้ชัดเจน

*มี MBTI แถมมาให้ด้วยตอนท้าย

 

“Enneagram ศาสตร์แห่งการวิเคราะห์คน”

Enneagramวิเคราะห์

ผู้เขียน ดร. บัญญัติ บุญญา

*เป็นการเล่าแบบกว้างๆ เนื้อหาโล่งๆ จนไม่สามารถชี้ชัดได้

*จับเนื้อหาที่เป็นประโยชน์ได้ในตอนท้ายๆเพียงบางส่วน

 

“โค้ชชิ่ง ให้ถึงแก่น ด้วยเอ็นเนียแกรม”

โค้ชถึงแก่น

ผู้เขียน Ginger Lapid-Bogda, Dr. (จินเจอร์ ลาพิด-บ็อกดา, ดร.)
ผู้แปล วาจาสิทธิ์ ลอเสรีวานิช

*ดีมากกก ถ้าเป็นคนที่ทำงานด้านโค้ชชิ่ง บอกเลยว่า ต้องมีเล่มนี้ในมือ มีตัวอย่างคำถามในการโค้ชชิ่งคนแต่ละไทป์ซึ่งดีงามมาก

*มีตัวอย่างให้ดูหลากหลาย และหลายๆตัวอย่างก็ตรงกับที่เคยเจอแบบ…แม่นยังกะมองเห็น …คือแบบ นี่ไม่ใช่หมอดูใช่ไหม

*คนเขียน เขียนได้อย่างทะลุปรุโปร่ง คือเขาเข้าใจแต่ละไทป์ แบบจริงๆ

 

“PRINCIPLES OF THE ENNEAGRAM

นพลักษณ์แผนที่เข้าถึงคนเข้าถึงตน”

The principle of enneagram

ผู้เขียน : คาร์เรน เวบบ์
สำนักพิมพ์ : มูลนิธิโกมลคีมทอง

*เนื้อหาละเอียดไปเชิงปรัชญาและศาสนา มีการผสมผสานศาสนาพุทธมาด้วยค่อนข้างมาก

*ภาษาและศัพท์อ่านยากมากเลย บางประโยคนี่ เราอ่านวนอยู่หลายรอบว่าจะสื่อว่ายังไง

*ใครที่ชอบศึกษาจิตวิทยาแนวประยุกต์ไปในทางพุทธน่าจะชอบเล่มนี้


 

นอกจากนั้นก็จะมีเวบไซด์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับนพลักษณ์ เช่น

 

สมาคมนพลักษณ์ไทย

Website : http://enneagramthailand.org/

Facebook : Thai Enneagram Association (TEA)

 

Siam Enneagram

Facebook : Siam Enneagram

 

Enneagram Hipster

Facebook : Enneagram Hipster

 

มูลนิธิโกมลคีมทอง

Website : http://www.komol.com/


 

https://journeyaddict.com/2017/10/15/africabook/

journeyaddict_in-africa1

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s